Grão de trigo cozido

A quantidade pode variar a depender da umidade da massa, então vá colocando aos poucos até chegar numa massa mais sequinha, que da pra modelar com as mãos. Confira no Vídeo Abaixo Mais Benefícios do trigo Para Saúde: 12

2024-03-29
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  1. Veja outros alimentos de baixo índice glicêmico
  2. Tampe e cozinhe por mais 20 minutos após iniciada a pressão
  3. Tempo de preparo: 1 hora
  4. Gramas por Porção: 975 g
  5. 1
  6. Escorra o trigo e descarte a água
  7. A água deve ficar cerca de dois dedos acima da superfície do grão
  8. E ‎Felizes seremos nós na h B umildade
  9. 5
  10. Feche a panela , deixe cozinhar cerca de 15 minutos depois de ouvir o
  11. Enquanto isso, pique os tomates em pedaços pequenos, sem as sementes
  12. por dose % DR* Energia
  13. Se preferir, adoce também com uma gemada (gema de ovo bem