Ayak Ağrısı Neden Oluşur? Hemen Hemen Herkeste Görülen Ağrı: Ayak Altı Ağrısı
Sirke
Ayak Ağrısı
Doğru tedavi öncelikle doğru tanı ile başladığı için hekimin tedavide önce doğru tanı koymaya yoğunlaşması gerekir
1- Topuk dikeni
Başparmak çıkıntısı (Halluks Valgus) Tırnağın ete batması
Şiddetli düzeyde ağrı
Buz uygulamak şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur
Varis ağrısı, varis tedavi edilirse tam anlamıyla geçer
uyluk gibi bölgelerde üst böcek ağrısı, kalça gibi bölgelerde kramp benzeri ağrılar oluşur ve bu ağrı dinleme ile geçer
Topuk ağrısında germe egzersizleri özel bir öneme sahiptir
Bacak Ağrısı Nasıl Geçer? Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz
Dr
Nedeni bilinmeyen bu ağrılar genellikle 3-12 yaş döneminde ortaya çıkıyor
Fazla kilo: Vücut ağırlığı taşıma görevi üstlenmiş olan ayaklara, fazla kilolarınızı da taşıtmamalısınız
Semptomlar: Baş parmağın yanında şişlik, ağrı, kızarıklık ve yer yer sertlik
Belirtiler sana rahatsızlık veriyorsa ibuprofen, parasetamol, aspirin ya
Diz kapağında ortaya çıkan ağrı sonucu kişiler denge sağlamakta güçlük çekerler
Suyun içine elma sirkesi de ilave edin
Fizik tedavi: Diz kapağı ağrısı tedavisinde fizyoterapi oldukça etkilidir